Спорт

Прийти до тями після вихідних: вправи для ледачих (ВІДЕО)

01 травня, 11:02 • Спорт

Ці вправи легкі, проте вкрай ефективні, а головне - безпечні, при заняттях практично не можливо травмуватися. При цьому розтягуються та зміцнюються навіть ті частини тіла, які не задіюються, наприклад, при аеробіці.

4